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Welcome

Bienvenides todes! So grateful you’ve arrived.

 

Below, you’ll find intro videos in both English and Español, that describe the body-based building blocks and understandings that will help us build a practice of nervous system restoration. This is the baseline information that is necessary to engage healthfully in individual and collective anti-oppressive practices.

 

Abajo encontrarán los videos introductorios en Inglés y Español, que describen el entendimiento fundacional que nos ayudará en la práctica de la restauración de nuestros sistemas nerviosos. Esa es la información necesaria que forma el base saludable de las prácticas anti-opresivas, tanto las individuales como las colectivas.

Whether in individual sessions or group programming, the content below outlines core knowledge that comes into play in any project, workshop, or therapeutic collaboration, and begins to describe the principle anatomy and practice approaches involved in our restorative work.

Tanto en sesiones individuales como grupales, el contenido abajo resume el entendimiento esencial que se incorpora en cualquier proyecto, taller, o colaboración terapéutica. Así como de la  descripción  anatómica principal y del abordaje involucrado en nuestro trabajo restaurativo. 

I’m super grateful that our paths have connected, and am holistically stoked to collaborate in co-creating robust and adaptive nervous system practices together!

Estoy sumamente agradecide  de que nuestros caminos se han conectado, y estoy holísticamente pumpeade y comprometide para colaborar en co-crear sistemas nerviosos robustos y adaptativos juntxs! 

English

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1. Welcome Video

Español

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1. Video de bienvenida